首页> 营养科> 葡萄柚精油的功效与作用

精选回答(1)

李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

葡萄柚精油的功效与作用主要包括辅助减肥、预防心脑血管疾病、改善消化不良。但需要注意适量食用,以免引起身体不适。

1、辅助减肥

葡萄柚精油中含有大量的维生素C、维生素E、类黄酮等营养成分,适量食用可以为身体补充所需要的营养,还可以促进体内的新陈代谢,在一定程度上可以达到辅助减肥的效果。

2、预防心脑血管疾病

葡萄柚精油中含有大量的不饱和脂肪酸,不仅可以起到降血脂的作用,还可以降低血液中的胆固醇含量,在一定程度上可以达到预防心脑血管疾病的目的。

3、改善消化不良

葡萄柚精油中含有大量的膳食纤维,适量食用可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,在一定程度上可以改善消化不良的情况。而且其中还含有大量的酸性物质,可以刺激胃酸分泌,在一定程度上可以达到改善消化不良的目的。

除此之外,也具有美容养颜、改善腹部胀气的作用。虽然葡萄柚精油的功效有很多,但并不适合所有人群食用,尤其是对葡萄柚精油过敏者、胃溃疡者、空腹血糖受损者等。在日常生活中,要保持良好的饮食习惯,注意饮食营养均衡,避免过多摄入垃圾食品。如果出现其他不适症状,应及时就医进行治疗。

2022-03-18 14:29

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医生回答(1)

廖林海 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

佛手柑精油针对皮肤抑菌作用明显,对湿疹、干癣、粉刺、疥疮、疱疹、皮肤和头皮的脂溢性皮肤炎实际效果明显,另外关于晒伤也有很好的实际效果。 另外因为其特其它香味,也可起到安抚心情,镇静安神的功能,提议按时阅读其详细的说明书,结合自己详细身体现象,假如伴随皮肤细菌,病毒大概真菌细菌感染,应在使用精油减缓病症的同时,服食敏感的抗生素及抗病毒的药品有用医治。

2021-07-28 21:58

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