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燕麦片对胃好吗
补充说明：燕麦片对胃好吗
2021-07-28 18:29
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
燕麦片对胃有益，可改善消化功能 。这是因为燕麦片含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，改善便秘问题，同时减少胃酸反流的发生。此外，燕麦片中的某些成分如β-葡聚糖，也被认为具有抗炎作用，有助于缓解胃部炎症和不适。因此，适量食用燕麦片可以对胃部健康产生积极影响。
2022-03-18 14:30
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
