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情绪性高血压怎样治疗
补充说明：情绪性高血压怎样治疗
a******W 2021-07-30 17:28
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
情绪性高血压可以通过生活方式干预、心理行为疗法、抗高血压药物治疗、针灸治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式干预
通过减少钠盐摄入、增加钾盐摄入以及合理膳食等方式来改善生活习惯。因为高钠低钾饮食会导致水钠潴留，引起细胞外容量增加，从而导致血压升高；而适当补充钾盐有助于降低血压。此外，还可以减轻体重、不吸烟、限制饮酒、保持心态平和及充足睡眠等也有助于控制血压。
2.心理行为疗法
心理行为疗法包括认知行为疗法、放松训练等非药物治疗方法，在专业人员指导下进行。这些方法旨在帮助患者识别并改变不良思维模式和应对策略，从而缓解由压力和焦虑引起的血压上升。实施过程中需注意个体差异，并结合实际情况灵活调整方案。
3.抗高血压药物治疗
抗高血压药主要包括利尿剂如氢、β受体阻滞剂如、钙通道拮抗剂如硝苯地平等类型，需要遵医嘱使用。上述药物能够通过影响体内神经递质、激素水平或其他生理过程来降低血压。选择特定种类取决于个人健康史及其他相关因素。
4.针灸治疗
针灸治疗通常由有资质的中医师在特定穴位上进行，可能涉及电针或温针等技术。此方法被认为可调节自主神经系统活动，缓解因情绪紧张造成的交感神经系统过度激活所致之血压增高现象。施行前应排除禁忌证并告知可能出现的风险。
建议定期监测血压，以便及时发现异常变化。除上述措施外，还可考虑接受心理咨询或支持团体，以促进心理健康并管理情绪性高血压。
2024-03-08 18:35
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
