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怀孕可以吃空心菜吗

发病时间:不清楚

补充说明:怀孕可以吃空心菜吗

2021-05-12 15:05

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精选回答(1)

王一清 主治医师 成都市第一人民医院 三甲

擅长:对于妇产科的相关问题均可解答,无论是妇科还是产科,对于常见疾病如盆腔炎阴道炎宫颈炎等均有效的治疗。

提问

怀孕期间适量食用空心菜。
空心菜富含维生素C、维生素K、膳食纤维和多种矿物质,如钙、铁等,这些营养物质对于孕妇和胎儿的健康发育都至关重要。维生素C有助于增强免疫力,维生素K则有助于骨骼健康,膳食纤维则有助于维持消化系统的正常功能。

2021-06-08 15:56

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维生素

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