发病时间:不清楚
补充说明:生理期能吃银耳吗
2021-04-16 11:11
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生理期适量食用银耳有益健康,但需注意适量和保暖。
银耳含有丰富的营养成分,如膳食纤维、维生素和矿物质,有助于调节肠胃功能,促进消化吸收。同时,银耳具有一定的滋补作用,对于生理期的女性来说,适量食用可以缓解疲劳,提高免疫力。然而,由于银耳性凉,过量食用可能会导致寒凉过度,影响血液循环,加重经期不适。因此,在生理期食用银耳时,应适量控制摄入量,并注意保暖,避免受凉。
2021-04-21 17:06
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病,其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏,表现为骨的脆性增加,因而骨折的危险性大为增加,即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前,通常无特殊临床表现。该病女性多于男性,常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加,骨质疏松症发病率处于上升趋势,在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。