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来月经可以吃皮皮虾吗
补充说明：来月经可以吃皮皮虾吗
2021-04-02 12:01
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精选回答(1)
何慧仪 主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长妇科肿瘤(良、恶性卵巢肿瘤、子宫、宫颈肿瘤)，宫颈病变、月经病，不孕不育症的诊断和治疗，以及腹腔镜、宫腔镜等微创检查及手术。
提问
来月经可以适量吃皮皮虾。
皮皮虾是一种海鲜，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，可以补充人体所需的营养物质。女性在月经期间，身体抵抗力和免疫力都会有所下降，适量吃皮皮虾，可以补充身体所需的营养物质，还能提高自身免疫力。但如果女性对海鲜过敏，则不建议吃皮皮虾，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
除此之外，女性在月经期间要注意个人卫生，勤换洗内衣物，避免细菌滋生，引起妇科炎症。同时还要注意保暖，避免受凉，以免引起痛经等不适症状。如果出现痛经的情况，可以通过腹部按摩的方式，促进血液循环，缓解痛经的症状。
2021-05-07 15:47
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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