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鲈鱼有营养吗
补充说明：鲈鱼有营养吗
2021-08-06 16:39
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
通常情况下，鲈鱼是有营养的，建议适量食用。
鲈鱼含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。同时，鲈鱼中含有的不饱和脂肪酸还可以辅助调节血脂，有助于预防心脑血管疾病的发生。另外，鲈鱼还含有丰富的钙元素、磷元素、铁元素等，适量食用可以补充身体所需要的微量元素，还可以促进骨骼的生长发育。
需要注意的是，鲈鱼属于一种海鲜，对海鲜过敏的人群要禁止食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。另外，如果食用鲈鱼后出现身体不适症状，建议及时就医治疗。
2022-08-30 17:29
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医生回答(1)
林全 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
鲈鱼含有大量的不饱和脂肪酸，对高体循环的动脉血压、冠心病、动脉软化和老年性痴呆、记忆力消退、健忘等症有良好的防止和医治效果。鲈鱼还富含维生素和矿物质，可以按时补充人体所需的营养元素，降低身体免疫力。对防止血脂异常和心脑血管病等也有肯定的效果。
2021-08-06 20:19
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冠心病是冠状动脉性心脏病的简称，亦称缺血性心脏病。是一种由冠状动脉器质性狭窄或阻塞（即动脉粥样硬化或动力性血管痉挛），引起的心肌缺血缺氧或心肌坏死的心脏病。多发于40岁以后，在日常生活中经常可见到。临床表现突然出现胸前区憋闷疼痛，气短、大汗淋漓、面色苍白，患者被迫停止活动，轻者能够在数分钟内自行缓解并休息后逐渐恢复正常。
