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黑加仑的功效和作用是什么
补充说明：黑加仑的功效和作用是什么
2021-08-06 16:39
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江耀广 主治医师 广东省中医院 三甲
擅长：擅长内科呼吸系统、消化系统、心血管系统常见性疾病、多发性疾病的中西医诊断与治疗。
提问
黑加仑具有保护牙齿和强化牙齿的功能。黑加仑富含维生素C，并含有抗氧化成分，可以有效保护牙齿，帮助增强牙龈。黑加仑可以保护肝脏，肝脏是人体重要的解毒器官，所以吃黑加仑是保护肝脏的好选择。黑加仑能改善视力，预防近视。黑加仑含有花青素、维生素等抗氧化物质，能有效保护双眼视力。
2022-05-09 15:51
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
