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吃柑橘上火吗
补充说明：吃柑橘上火吗
2021-07-07 14:24
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雷麸尔 副主任医师 邵阳市中心医院 三甲
擅长：擅长中医内科及肛肠疾病，曾在上海龙华医院进修中医专业，同时从事中医内科9年，对中医保健养生胃肠道及男科疾病的中医治疗有很多经验。
提问
一般来说，吃柑橘不会上火。但如果患者是热性体质或者大量食用，可能会出现上火的现象。
柑橘是一种常见的水果，其营养价值较高，富含维生素C、胡萝卜素、柠檬酸、苹果酸、钾元素等营养成分，患者适量食用可以起到补充营养的作用，同时还可以促进消化，增加食欲。一般来说，吃柑橘不会引起上火，相反，适量食用还可以起到清热去火的作用。但需要注意的是，如果患者是热性体质，并且大量食用，可能会出现上火的现象，因为柑橘是一种温性水果，如果患者食用过多，可能会导致体内热邪强盛，从而出现口舌生疮、咽喉肿痛等症状。此时患者可以遵医嘱服用黄连上清片、牛黄解毒片等药物进行治疗。此外，患者在食用柑橘时，应注意适量，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
另外，如果患者吃完柑橘后出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。在日常生活中，患者应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免引起不适症状。
2021-07-14 11:59
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
