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长期喝纯净水对身体好吗
补充说明：长期喝纯净水对身体好吗
a******W 2021-08-08 19:52
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
长期饮用纯净水可能不利于身体健康，特别是对于特定群体如儿童、孕妇或老年人。
长期饮用纯净水可能导致矿物质缺乏，影响骨骼健康。纯净水中不含有矿物质和微量元素，若仅饮用纯净水而不通过食物摄入这些营养素，可能会导致体内矿物质失衡。
对于某些患有肾脏疾病的人群而言，长期大量摄入纯净水也可能增加肾脏负担。
建议在日常生活中保证水分摄入的同时，注意多样化饮食，确保从各种食物中获取必要的营养物质。
2024-03-29 09:21
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