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肝脏不好平时多吃什么东西保护肝脏
补充说明：肝脏不好平时多吃什么东西保护肝脏
2021-08-07 19:47
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张瑞 副主任医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：肝胆胰脾相关疾病，尤其肝硬化门脉高压症领域。
提问
肝脏不好，平时可以多吃青菜、水果、瘦肉、鱼类等食物保护肝脏 。肝脏不好的患者可以适量食用含有蛋白质食物、低糖和低脂肪的食物。平时注意饮食清淡，少食多餐，多吃新鲜蔬菜水果，限制热量的摄入。不吃或少吃动物性肝脏甜食，多吃青菜水果和富含纤维素的食物，及高蛋白质的瘦肉、鱼、豆制品等食物。患者不可以熬夜，要保证充足的睡眠，通常需要三个月复查肝功能，定期进行生化检查。
2022-02-18 16:54
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