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什么产品可以生发
补充说明：什么产品可以生发
a******W 2021-08-08 19:50
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
虽然黑芝麻、核桃、燕麦、西蓝花和胡萝卜等食物含有促进头发生长的营养成分，但并不能直接用于治疗脱发或促进头发生长。若脱发问题严重或持续，建议咨询专业医生或皮肤科医生以获取适当的治疗建议。
1.黑芝麻
黑芝麻中富含铁、锌等矿物质，能够促进头皮血液循环，改善脱发症状。适量摄入黑芝麻可增加头发的营养供应，从面达到辅助头发生长的目的。
2.核桃
核桃含有丰富的蛋白质和维生素E，这些成分有助于增强毛囊健康，减少脱发。经常食用核桃可以帮助改善头皮环境，提高头发的保水能力，从而起到一定的护发效果。
3.燕麦
燕麦中含有丰富的膳食纤维，能帮助调节肠道功能，促进消化吸收，进而影响头发健康。适当食用燕麦可以改善头皮血液循环，加速新陈代谢，对促进头发生长有一定的积极作用。
4.西蓝花
西蓝花中的硫辛酸具有抗氧化作用，能够保护细胞免受自由基损伤，维持头皮健康。经常吃西蓝花有利于保持头皮的正常生理功能，减少因头皮问题导致的脱发情况。
5.胡萝卜
胡萝卜素转化为维生素A后，可促进上皮组织生长，使毛发亮泽有弹性。补充适量胡萝卜素可间接地促使毛发变粗壮并改善其质地，但不宜过量以免引起皮肤黏膜干燥等问题。
上述提及的所有食物均需要控制摄入量。若患者存在脱发的情况，建议及时就医进行针对性治疗，如遵医嘱使用米诺地尔酊、螺内酯等药物进行治疗。
2024-03-15 13:16
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脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。
