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千禧圣女果的功效与作用禁忌
补充说明：千禧圣女果的功效与作用禁忌
2021-08-08 19:50
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
千禧圣女果具有开胃消食、养肝护肝以及延缓衰老等功效。圣女果富含维生素，且口感酸甜，可以促进唾液及胃液的分泌，有开胃消食的功效，还能够促进胃肠道的蠕动，起到排毒功效。含有的维生素A可以养肝护肝，还可以保护视力及缓解眼疲劳，含有的维生素C及番茄红素都是抗氧化剂，可以消除自由基，起到滋润肌肤、延缓衰老的美容功效。需注意不能空腹食用，青涩未熟透的圣女果也不能食用。
2022-04-06 14:43
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
