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强迫观念属于什么障碍怎么治疗
补充说明：强迫观念属于什么障碍怎么治疗
a******W 2021-08-08 19:48
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
强迫观念可以考虑认知行为疗法、支持性心理治疗、森田疗法、放松训练、系统脱敏治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议寻求专业心理医生的帮助。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由经过专业培训的心理医生引导患者识别并改变错误思维模式，可能需要5-10次会面。此方法帮助个体认识到强迫观念是不合理的，并学习替代性的应对策略，从而减少焦虑感。
2.支持性心理治疗
支持性心理治疗通过倾听、共情和鼓励来缓解患者的症状，在无时间限制的情况下进行。这种非技术性方法为患者提供了一个安全的空间，让他们表达内心的困扰，并有助于减轻因强迫观念带来的压力。
3.森田疗法
森田疗法强调顺其自然、为所当为，让患者接受并适应强迫观念，疗程一般为数月至半年以上。该方法认为强迫观念是一种无法摆脱的体验，通过接纳而非对抗来减轻不适感。
4.放松训练
放松训练包括深呼吸、渐进性肌肉松弛等技巧练习，每日多次自我实践以提高身体对紧张状态的认知控制能力。这些方法旨在减少因持续焦虑导致的生理反应，从而辅助管理强迫观念引起的不安情绪。
5.系统脱敏治疗
系统脱敏治疗涉及逐步暴露于引发恐惧或不适之源，并配合放松技巧以降低不适感，整个过程可能需数周至数月时间。该策略旨在通过反复接触目标对象而逐渐减少对其的恐惧或回避行为；对于强迫观念而言，此法可帮助个体减少对特定想法的过度关注及相应的行为习惯。
除了上述治疗方法外，还可以考虑药物治疗如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂等精神类药物。建议定期评估治疗效果，以便及时调整治疗方案。
2024-03-23 20:25
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强迫观念是指反复进入患者意识领域的思想、表象、情绪或意向，这些思想、表象、情绪或意向对患者来说，是没有现实意义的，不需要的或多余的;患者意识到这些都是他自己的心理活动，都想摆脱，但又无能为力，因而感到十分苦恼。
症状起因：1.遗传因素家系调查表明强迫症的发生可能具有一定的遗传倾向。2.解剖与生理切断额叶与纹状体的联系实验推测可能与基底核功能失调有关。3.心理(1)弗洛伊德学派的心理动力学理论：强迫症状形成的心理机制包括：固着、退行、孤立、解除反应形成以及对不容许的性和攻击冲动的置换等。这种防御机制是无意识的。因此，不为患者所觉察。(2)行为主义学派的学习理论：行为主义学派认为首先病人由于某种特殊情景引起焦虑，为了减轻焦虑病人产生回避反应，表现为强迫性仪式动作。某些思维或想象等中性刺激(如语言、文字表象和思想)与初始刺激伴随出现则可进一步形成较高一级条件反射，使焦虑泛化最终导致强迫观念的形成。
可能疾病：恐艾症 强迫症 压力强迫症 系统性红斑狼疮伴发的精神障碍
就诊科室：心理
