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柠檬皮要不要削掉
补充说明:柠檬皮要不要削掉
2021-08-08 19:52
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精选回答(1)
柠檬皮是否要削掉需根据个人情况而定,不可一概而论。
柠檬皮中含有丰富的维生素、柠檬酸以及矿物质等营养成分,适量食用可以补充身体所需的营养物质,还可以起到增进食欲的作用。此外,柠檬皮中还含有大量的纤维素,适量食用可以促进胃肠道蠕动,起到润肠通便的作用。如果个人对柠檬皮不过敏,则可以将柠檬皮削掉,并不会对身体造成伤害。但如果个人对柠檬皮过敏,则不建议食用,以免引起过敏反应,出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
建议日常生活中要养成良好的饮食习惯,注意营养均衡,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,如胡萝卜、西红柿、猕猴桃等。另外,还可以适当进行体育锻炼,如跑步、打羽毛球等,可以帮助机体提高免疫力。
2022-04-11 17:42
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医生回答(1)
不必去皮会比较营养,味道也会更浓,看自己口味因此定吧。去不去皮都无对于,完整没有反效果,但胃寒或衰弱的人不宜多饮。怕苦就把皮去掉再喝吧。提议您还是用果汁机打出来的比较好喝,还要加糖汁。
2021-08-09 10:46
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衰弱又分为生理上的体质衰弱和神经衰弱。体质衰弱,此类人生活能力差,防卫疾病的能力低,比别人容易生病,是属于亚健康。神经衰弱是与神经系统器质性疾患不同的一种功能性疾病,患者大都具有神经质素质。目前认为神经衰弱是指由于某些长期存在的精神因素引起脑功能活动过度紧张,从而产生了精神活动能力的减弱。
症状起因:体质衰弱病因,先天不足,个别遗传性的尤其是发育性疾病,通过调养和后天的诊治,大部分会,发育正常。但确有一部分,成为虚弱婴儿。后天原因很多。营养供应不够;营养供应虽充足、但是吸收营养的功能欠佳;营养供应和吸收营养的功能均好,身体发育也好,因消耗营养的物质超量。消耗物质超量常见;贫血、失血、失精、失水(大汗)、分娩、手术后、年老体弱、生病、尤其是患代谢性疾病,例如:甲状腺功能亢进、糖尿病,以及恶性肿瘤。消耗性疾病。外邪侵袭等原因所致。神经衰弱的病因一、精神因素是诱发神经衰弱的重要原因。凡能引起神经活动过度紧张并伴有不良情绪的情况都可能是神经衰弱的致病因素。如亲人死亡、家庭不眭、事业失败、人际关系紧张、生活节律颠倒及长期心理矛盾得不到解决时均可能诱发本症。二、性格特征:敏感、多疑、胆怯、主观、自制力差。性格特征明显者可因一般性精神刺激而发病;性格特征不显者则须较强烈或较持久的精神刺激之后才发病。三、躯体因素:各种躯体疾病或能削弱躯体功能和的各种因素,均能助长本症的发生。发病机理尚未阐明,巴甫洛夫学派认为:在性格特征或躯体因素基础上,精神因素使可枢神经系统功能长期过度紧张,导致内抑制功能活动削弱和兴奋相对亢进,从而出现即易兴奋,也易疲劳状态,也削弱了对皮质下植物神经中枢的控制与调节作用,而出现各种植物神经功能紊乱的症状。
可能疾病:肝癌 结肠炎 小儿特发性肺含铁血黄素沉着症 A链球菌群感染 稳定型心绞痛
常见检查: 脑电图
就诊科室:内科
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