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长期吃仙人掌果有什么好处
补充说明：长期吃仙人掌果有什么好处
2021-08-08 16:24
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
长期吃仙人掌果可能有利于预防心脑血管疾病，滋润皮肤 。仙人掌果是一种高蛋白、低脂肪、低糖、高膳食纤维的水果。还富含维生素、矿物质、多糖、类黄酮、果胶等营养物质，此外，许多研究也表明仙人掌果多糖在预防和治疗高血压、高血糖、高血脂和抗肿瘤方面具有积极作用。平时注意作息规律，避免熬夜。
2021-12-09 09:44
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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