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女人吃花鱼有什么功效

发病时间:不清楚

女人吃花鱼有什么功效

补充说明:女人吃花鱼有什么功效

2021-08-09 16:24

女人 皮肤 衰老 胶原蛋白 维生素D 发育 怀孕 胎动 先兆流产

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盛晓茜 副主任医师 沈阳市中医院 三甲

擅长:硕士研究生学位,副主任中医师, 擅长治疗各种肾病,难治性泌尿系感染,前列腺炎,肾虚,汗证以及失眠。

提问

女人吃花鱼具有减缓皮肤衰老、养胎催乳等功效 。花鱼的鱼片中带有纯天然的黏液蛋白质和胶原蛋白粉,物质能推动皮肤细胞再生与新陈代谢。花鱼的鱼片还带有维生素D和营养元素硒能抑止皮肤氧化还原反应产生,能提升皮肤延展性,能留住青春让皮肤维持年轻的情况。花鱼能调整女士内分泌,也可以推动宝宝发育,对女士怀孕期间出現的胎动不安和先兆流产都是有防治功效。

2022-06-23 13:35

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维生素D

维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物,又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中,它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的,维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素,来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收,在胆汁协助下形成乳糜微粒,由淋巴管进入血液,与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用,形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1,25(OH)2D3,它是维生素D最大的生物作用形式,可以促进肠道钙结合蛋白的合成,并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高:①促进肠道内钙、磷的吸收和运转,增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收,使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时,在甲状旁腺素(parathyroid hormone,PTH)的作用下促进钙、磷的吸收,动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期,血钙是正常,血磷略低。当维生素D进一步降低时,即使PTH分泌增加,由于原尿中钙含量的减少,回吸收的钙量不多,此时血钙也降低。

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