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八段锦每一节的功效与作用
补充说明：八段锦每一节的功效与作用
a******W 2021-08-09 16:25
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
八段锦具有调理脾胃、行气活血、强筋健骨、宁心安神、消除疲劳等功效，可以起到辅助治疗疾病的作用。八段锦是一种中医传统的养生功法，主要是将空气、水、火等物质燃烧后，通过模仿人体自然呼吸，使之产生不同的运动，从而达到锻炼人体的一种养生方法。
1、调理脾胃
八段锦可以促进脾胃的运化功能，有助于改善脾胃虚弱的情况，还可以辅助治疗胃痛、胃胀等不适症状。
2、行气活血
八段锦可以促进气血的运行，具有行气活血的功效，可以改善气滞血瘀引起的不适症状，如痛经、月经量少等。
3、强筋健骨
八段锦可以在一定程度上强筋健骨，改善腰膝酸软、关节疼痛等不适症状，也可以辅助治疗颈椎病、腰椎间盘突出症等疾病。
4、宁心安神
八段锦中的诸多动作均可以刺激肾经，有助于促进气血运行，从而起到宁心安神的作用，有助于改善失眠、多梦等症状。
5、消除疲劳
八段锦可以促进体内血液循环，从而加快体内代谢废物的排出，有助于消除疲劳，还可以改善身体乏力、精神不振等不适症状。
但患者需要注意，八段锦锻炼需要在专业人士的指导下进行，避免盲目锻炼，以免引起不适症状。如果患者在锻炼过程中出现不适症状，需要及时停止锻炼，并及时就医治疗。
2021-08-09 19:58
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
艾附暖宫丸
理气养血，暖宫调经。用于血虚气滞、下焦虚寒所致的月经不调、痛经，症见行经后错、经量少、有血块、小腹疼痛、经行小腹冷痛喜热、腰膝痠痛。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
同仁乌鸡白凤丸
补气养血，调经止带。用于气血两亏引起月经不调，行经腹痛，少腹冷痛，体弱乏力，腰酸腿软。
消痛贴膏
活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
