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自恋形成的主要心理原因
补充说明：自恋形成的主要心理原因
a******W 2021-08-09 16:22
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
自恋可能源于自我中心主义、完美主义、过度依赖他人评价、缺乏社会支持或早期依恋关系不良。这些因素可能导致个体过度关注自我形象和需求，建议通过心理咨询或治疗来处理。
1.自我中心主义
以自我为中心的人往往只关注自己的需求和欲望，忽视他人的感受和需要，导致人际关系紧张。建议通过心理咨询、认知行为疗法等方法帮助个体调整思维模式，减少自我中心倾向。
2.完美主义
追求完美的人常常对自己有很高的标准和期望值，难以满足时容易产生挫败感和焦虑情绪。可以考虑接受现实并设定更为实际可行的目标来减轻压力。例如运用渐进式肌肉松弛法放松身心。
3.过度依赖他人评价
当个体过于依赖外界对他人的看法来获得自我价值感时，一旦受到批评或否定，就会感到自卑和无助。可以通过自我肯定训练提高自我接纳度。比如每天写下三件自己做得好的事情。
4.缺乏社会支持
缺乏来自亲友或社会群体的支持可能导致个体感到孤独、无助和不被理解，进而发展成自恋以获取更多关注和关爱。建立健康的社会网络是关键。可以尝试参加兴趣小组或志愿活动来结识新朋友。
5.早期依恋关系不良
早期依恋关系中的创伤经历可能影响个体对亲密关系的信任和安全感，转而寻求外部世界的控制和赞美。改善亲子关系是重点。家庭成员之间应多进行情感交流，营造温馨和谐的家庭氛围。
针对自恋的心理问题，建议定期进行心理咨询或心理评估，监测个体的情绪状态和社交适应能力。必要时，可遵医嘱使用抗精神病药物如利培酮片、奥氮平片等进行治疗。
2024-01-19 05:45
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自恋癖也称自恋症、影恋或纳喀索斯症，是指个体热恋自己的身体，对自己有强烈性欲要求的状态，是一种以自己为性爱对象的性偏离。在文学作品中很早就有了关于自恋癖的记载，其中最著名的是古希腊神话中有关纳喀索斯的故事。纳喀索斯是河神和仙女的儿子，美貌出众。女神厄科向他求爱，遭到拒绝，后幻化为回声女神。诸神因此对纳喀索斯不满而对他进行惩罚，使他爱恋自己在水中的倒影，最后憔悴而死，成为水仙花神。纳喀索斯症后来也就成了自恋症的专用名称。
症状起因：自恋癖患者很罕见，但据说在西方国家近年来有自恋癖人格特点的人日趋增多。可能产生自恋癖的因素有：一、家庭环境。单亲家庭在自恋癖形成中有着重要的作用。单亲家长对独生子女的宠爱和亲昵可以是含有性的内容的，常可使孩子产生与尊亲同意识或潜意识。另外，父母是因感情不好而离异的，那么父亲或母亲对对方的怀恨和不满常在孩子面前表现出来，使孩子觉得他人都不可爱，不宜接触，而促使自恋癖的产生。二、教养方式不当。父母经常有意识或无意识地当着孩子的面或他人的面称赞、宠爱自己的孩子，特别是我国独生子女家庭是社会的主体，父母对孩子是娇宠有加，使孩子从小就自视甚高，这常成为自恋癖产生的基础。三、心理因素。有的父母对子女，尤其是父亲对女儿，母亲对儿子过分亲昵、宠爱，使有些儿童产生把自己与异性尊亲认做一体的心理而出现自恋癖的倾向。四、缺少同龄伙伴。我国提倡计划生育，独生子女在家中缺少异性和同性伙伴，如果家长不鼓励孩子去结交朋友，不为孩子结交朋友提供条件，甚至还加以阻碍，就会促使自恋癖的产生。五、与创伤性经历具备。如有的成年人在与性伙伴的交往中出现了这样或那样难以解决的问题，或在精神上或肉体上受到了重大的打击等，可使其丧失异性恋或同性恋的兴趣，转而成为自恋癖者。
可能疾病：闭合性脑外伤 脑外伤所致精神障碍 脑外伤伴发的精神障碍 小儿颅脑损伤 自闭症
就诊科室：心理
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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