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黑麦有什么营养与功效

发病时间:不清楚

黑麦有什么营养与功效

补充说明:黑麦有什么营养与功效

2021-08-09 16:25

黑麦 荞麦 微量元素 抗癌 乳腺癌 前列腺癌 大肠癌 衰老 胆固醇 动脉 血压 高血脂 糖尿病 发育 血糖

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精选回答(1)

李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

黑麦具有延缓衰老、促进发育或降压减脂等功效。黑麦中含有微量元素硒可以清除体内的自由基,从而达到延缓衰老的功效。另外,黑麦中含有大量氨基酸,氨基酸是儿童生长不可缺少的营养物质,食用后可以促进少年儿童健康发育。除此之外,黑麦中还富含可溶性纤维,可以降低血糖和胆固醇,阻止脂质过氧化,达到降压减脂的功效。

2022-08-30 20:41

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医生回答(1)

查继红 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

黑荞麦含有不溶性纤维酚酸、异黄酮和微量元素硒,具有明显的抗癌效果,能有用下降乳腺癌、前列腺癌和结直大肠癌的病发率。所含微量元素硒能清除人体内的自由基,延缓人体衰老。可溶性黑麦纤维能有用下降血糖和胆固醇,对高体循环的动脉血压、高血脂和糖尿病有明显的防治效果。

2021-08-10 00:53

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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