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金针菜的功效与作用禁忌
补充说明:金针菜的功效与作用禁忌
2021-08-09 22:18
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金针菜具有提高记忆力、润肠通便以及保护皮肤等功效,但是不能大量食用。金针菜含有丰富的卵磷脂,属于大脑细胞的重要成分,对于增强与改善大脑功能有重要的作用。金针菜富含膳食纤维,可以促进肠道蠕动,同时还能吸水膨胀,让粪便软化,起到通便的作用。金针菜中含有大量的胡萝卜素以及维生素A、维生素C,能够滋润皮肤。
2021-10-20 13:22
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