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皮肤缺营养怎么补

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皮肤缺营养怎么补

补充说明:皮肤缺营养怎么补

2021-08-11 17:29

皮肤 维生素 痘痘 内分泌失调 便秘

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精选回答(1)

黄敖 副主任医师 长沙市第一医院 三甲

擅长:主攻方向:难治性尖锐湿疣微波手术与光动力治疗术、皮肤常见病、面部年轻化治疗。

提问

皮肤缺乏营养应该补水和补充维生素 。患者首先要注意保证皮肤充足的水分。皮肤一旦缺水,就容易出现痘痘等异常症状,同时要尽量多补充维生素、蛋白质高的食物,补充维生素和蛋白质有利于护肤。患者平时也要注意内调,如果有内分泌失调或便秘,有可能会出现皮肤缺乏营养。建议患者养成良好的生活习惯,注意促进自己的消化吸收。

2022-03-18 14:29

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便秘 (大便秘结,大便难)

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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