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怎么判断深睡眠还是浅睡眠
补充说明：怎么判断深睡眠还是浅睡眠
2021-08-10 17:30
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侯婷婷 主治医师 吉安市第三人民医院 三甲
擅长：抑郁症，精神分裂症，焦虑症等疑难杂症
提问
浅睡眠期身体的活动频率多一些，很容易被叫醒。两者在整个睡眠周期中所占的时间长度不同，浅睡眠期和轻睡眠期占整个睡眠时间的大约55%。在刚刚开始入睡的三个小时之中以深睡眠为多，占了将近90%。深睡眠状态下大脑皮质细胞处于充分休息的状态，能让身体和器官得到彻底地放松，对消除疲劳、恢复精力、提高免疫力有非常重要的作用。
2021-10-13 18:43
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
