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大头菜的功效与作用
补充说明：大头菜的功效与作用
2021-08-11 17:29
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
大头菜一般具有润肠通便、补充营养等功效与作用。
1、润肠通便
大头菜中含有丰富的膳食纤维，适量食用能够促进胃肠道蠕动，有利于体内食物的消化与吸收，一定程度上能够起到润肠通便的作用。
2、补充营养
大头菜中含有丰富的维生素、蛋白质等营养成分，适量食用能够补充身体所需要的营养，有利于身体健康。
除此之外，大头菜还具有辅助降低血压、预防便秘等功效与作用。但要避免长期过量食用，以免加重胃肠道负担，出现腹痛、腹泻等症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-06-17 15:13
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医生回答(1)
孔子登 主治医师 三甲
擅长：男科
提问
大菜头别名又叫芜青、疙瘩菜，它的营养价格还是很受大家毫无疑问的，是咸菜佳品，具有很强的解毒消肿，下气消食，利尿除湿的功能，大头菜含有丰富的食品纤线可促进结肠蠕动，收缩粪便在结肠中的停留时候，浓缩成物，下降致癌因子该溶质物质的量浓度，从因此发挥解毒防癌的效果。
2021-08-11 22:15
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