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大头菜的功效与作用
补充说明:大头菜的功效与作用
2021-08-11 17:29
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精选回答(1)
大头菜一般具有润肠通便、补充营养等功效与作用。
1、润肠通便
大头菜中含有丰富的膳食纤维,适量食用能够促进胃肠道蠕动,有利于体内食物的消化与吸收,一定程度上能够起到润肠通便的作用。
2、补充营养
大头菜中含有丰富的维生素、蛋白质等营养成分,适量食用能够补充身体所需要的营养,有利于身体健康。
除此之外,大头菜还具有辅助降低血压、预防便秘等功效与作用。但要避免长期过量食用,以免加重胃肠道负担,出现腹痛、腹泻等症状。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。
2022-06-17 15:13
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医生回答(1)
大菜头别名又叫芜青、疙瘩菜,它的营养价格还是很受大家毫无疑问的,是咸菜佳品,具有很强的解毒消肿,下气消食,利尿除湿的功能,大头菜含有丰富的食品纤线可促进结肠蠕动,收缩粪便在结肠中的停留时候,浓缩成物,下降致癌因子该溶质物质的量浓度,从因此发挥解毒防癌的效果。
2021-08-11 22:15
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