发病时间：不清楚
豌豆尖热量真有那么高吗
补充说明：豌豆尖热量真有那么高吗
2021-08-11 17:30
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精选回答(1)
刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
豌豆尖热量低，适合减肥人群 。这是因为豌豆尖富含膳食纤维，有助于增加饱腹感，减少热量摄入。同时，豌豆尖中的水分含量较高，有助于降低食物的热量密度，从而减少热量的摄入。此外，豌豆尖还含有丰富的维生素和矿物质，有助于维持身体的健康。因此，对于减肥人群来说，适量食用豌豆尖可以提供营养，同时不会增加过多的热量摄入。
2022-01-21 11:45
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
