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白瓜的功效与作用禁忌
补充说明：白瓜的功效与作用禁忌
2021-08-11 17:28
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
白瓜具有利尿消肿、预防便秘、提高机体免疫力等功效，但是脾胃虚寒的患者禁止食用。对于大便短赤、尿少造成的腹水肿胀等症状，适当吃白瓜，可以通利小便而有着利尿消肿的作用。白瓜富含膳食纤维，可以吸水膨胀，软化大便，促进肠道的蠕动。因此，适当吃白瓜可以很好地促进排便，缓解便秘。白瓜富含维生素C，能够促进免疫物质的生成，因此具有提高机体免疫力的作用。但是，白瓜性味偏寒凉，建议脾胃虚寒的患者不宜食用过多，否则会寒上加寒而造成不适。
2021-12-24 15:25
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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