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杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲

擅长:银屑病、红斑狼疮、皮肤美容(痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹)、过敏性疾病(皮炎、湿疹、荨麻疹)、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。

提问

眼皮松弛可以通过肉毒素注射、眼睑提升术、眼部按摩、眼部护理产品、保持充足睡眠等方法来改善。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.肉毒素注射
肉毒素通过专业医生的注射操作作用于肌肉组织,通常在门诊完成。肉毒素可暂时阻断神经对肌肉的信号传导,使过度活跃的眼部肌肉放松,从而改善眼皮松弛的问题。
2.眼睑提升术
眼睑提升术是一种外科手术,在局部麻醉下由经验丰富的医师执行。手术旨在切除多余的皮肤并紧致眼周区域,以恢复其年轻外观。适用于因年龄增长导致的眼皮松弛。
3.眼部按摩
眼部按摩需采用特定手法轻柔地按压眼周穴位,每日数次。此方法有助于促进血液循环、缓解眼部疲劳及减少浮肿现象;长期坚持效果更佳。
4.眼部护理产品
选择含有适量保湿因子及抗氧化成分的眼霜或精华液作为日常护肤步骤之一。这些成分能够滋养肌肤、增强弹力,并预防自由基损伤;使用时应遵循说明书指示。
5.保持充足睡眠
充足的睡眠时间有助于维持正常的生物钟节律,一般建议成人每天保证7-8小时的高质量睡眠。良好的睡眠状态有利于促进机体新陈代谢以及细胞更新,对于减轻眼皮松弛的症状具有积极作用。
此外,患者应注意避免长时间用眼,特别是近距离看电子产品,每40分钟休息5分钟,眺望远方,让眼睛得以放松。同时,均衡饮食,适当增加富含维生素C和E的食物摄入量,如深色蔬菜和坚果,也有助于维护眼部健康。

2024-02-20 22:10

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

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