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橄榄油可以推身体吗
补充说明：橄榄油可以推身体吗
a******W 2021-08-12 18:13
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
橄榄油可以推身体。
橄榄油富含不饱和脂肪酸和抗氧化剂，适量使用有助于滋润皮肤、缓解肌肉疲劳，并可能具有一定的抗炎效果。但需注意选择高质量的产品，并避免过量使用以防摄入过多热量。
除了橄榄油外，常见的植物油如椰子油或甜杏仁油也可用于推身体。这些油脂含有维生素E等有益成分，可帮助滋养肌肤。
在使用任何油脂进行按摩时，应确保不存在对其过敏反应的可能性，并且操作手法要正确以达到最佳效果。
2024-03-26 05:16
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
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