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无锡水蜜桃对人体的好处
补充说明：无锡水蜜桃对人体的好处
a******W 2021-08-13 17:22
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
无锡水蜜桃对人体的好处主要包括补充营养、促进消化、增进食欲、润肠通便、增强免疫力等，但要注意食用量。
1、补充营养
无锡水蜜桃中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、碳水化合物等营养成分，适量食用可以为身体补充所需要的营养，有利于身体的健康。
2、促进消化
无锡水蜜桃中含有丰富的有机酸，可以刺激胃酸分泌，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的作用。
3、增进食欲
无锡水蜜桃的味道酸甜，可以刺激味蕾，增加唾液和胃液的分泌，具有增进食欲的功效。如果存在食欲不振的情况，可以适当吃无锡水蜜桃来改善。
4、润肠通便
无锡水蜜桃中含有大量的水分和膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，可以辅助改善便秘的症状。
5、增强免疫力
无锡水蜜桃中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、碳水化合物等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，有利于增强身体的免疫力。
虽然无锡水蜜桃的功效有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对无锡水蜜桃过敏的人、胃肠道功能弱的人等。如果食用后出现不适症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
2021-08-13 19:11
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
