首页> 营养科> 三文鱼> 三文鱼鱼油的功效

精选回答(2)

于荣 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲

擅长:擅长正常孕产妇的产前咨询,产前保健。处理各种病理妊娠如:反复性流产,宫颈松弛,妊娠期高血压,妊娠期糖尿病,胎儿宫内生长受限,妊娠合并子宫肌瘤,妊娠合并卵巢囊肿,特别是妊娠合并癫痫及神经系统疾病的诊治和处理。具有扎实的理论基础和丰富的临床经验和先进的围产保健理念。从业30余年,完成妇产科手术万余例,对于前置胎盘,胎盘早剥及多次剖宫产再孕手术有这丰富的经验。

提问

三文鱼鱼油具有降低血脂、健脑的功效。

三文鱼中含有不饱和脂肪酸,可以降低血脂,从而预防心血管疾病。不饱和脂肪酸可以促进神经系统的发育,因此适量食用三文鱼有助于促进大脑发育,提高智力。三文鱼还含有大量的不饱和脂肪酸,可以促进胆固醇的代谢,从而减少血液中的胆固醇含量,有助于预防心脑血管疾病。此外,三文鱼还含有蛋白质、维生素等营养成分,可以补充身体所需的营养物质,提高身体的免疫力。

需要注意的是,三文鱼虽然营养丰富,但是含有大量的蛋白质,过量食用可能导致蛋白质过量摄入,增加肾脏的负担,因此不建议肾脏疾病患者食用。同时,对于三文鱼过敏的人群也不建议食用,以免出现严重的过敏反应。如果食用后出现不适,需要及时就医治疗。

2023-07-04 15:10

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于荣 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲

擅长:擅长正常孕产妇的产前咨询,产前保健。处理各种病理妊娠如:反复性流产,宫颈松弛,妊娠期高血压,妊娠期糖尿病,胎儿宫内生长受限,妊娠合并子宫肌瘤,妊娠合并卵巢囊肿,特别是妊娠合并癫痫及神经系统疾病的诊治和处理。具有扎实的理论基础和丰富的临床经验和先进的围产保健理念。从业30余年,完成妇产科手术万余例,对于前置胎盘,胎盘早剥及多次剖宫产再孕手术有这丰富的经验。

提问

三文鱼油具有营养脑神经以及改善记忆力等功效。三文鱼油主要是从三文鱼中榨出的一种油产品,富含DHA。可以滋养大脑神经,改善记忆,预防阿尔茨海默病的一些症状,增强人体免疫力。此外,这种三文鱼油中含有更多的EPA,与人体前列腺素类似。能降低血压和血脂,改善视觉疲劳,抗氧化,延缓皮肤衰老。

2023-03-29 19:29

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疾病百科

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

  • 症状起因:一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病,尤其伴有发热的感染性疾病,疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。

  • 可能疾病: 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

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