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三文鱼的功效与副作用
补充说明：三文鱼的功效与副作用
2021-08-13 17:21
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
三文鱼具有提高免疫力、保护心血管等功效，但过量食用可能会引起消化不良、过敏等副作用。
1、功效
三文鱼含有丰富的蛋白质、维生素等营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养，还可以促进身体的生长发育。此外，三文鱼中还含有不饱和脂肪酸，适量食用可以辅助降低胆固醇，从而起到保护心血管的作用。
2、副作用
如果过量食用三文鱼，可能会加重胃肠负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状。同时，三文鱼属于一种海鲜类食物，如果对三文鱼过敏，食用后可能会引起皮肤瘙痒、丘疹等过敏反应。
如果食用三文鱼后出现不适症状，建议及时就医治疗。在日常生活中，建议饮食多样化，使营养均衡摄入，有利于身体健康。
2022-06-22 16:38
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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