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赤小豆和薏仁米煮粥的功效
补充说明：赤小豆和薏仁米煮粥的功效
2021-08-13 17:21
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精选回答(1)
盛晓茜 副主任医师 沈阳市中医院 三甲
擅长：硕士研究生学位，副主任中医师， 擅长治疗各种肾病，难治性泌尿系感染，前列腺炎，肾虚，汗证以及失眠。
提问
赤小豆和薏仁米煮粥的功效主要包括健脾利湿、清热排脓、美容养颜等，可以起到改善脾胃虚弱、湿热排脓、美容养颜等作用，但是需要严格地控制用量，避免过量食用。
1、健脾利湿
赤小豆和薏仁米都属于寒性的食物，平时适当地食用赤小豆和薏仁米煮粥，可以起到健脾利湿的效果，能够改善脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良、腹胀、腹痛等不适症状。
2、清热排脓
薏仁米具有清热排脓的功效，如果存在湿疹引起的局部瘙痒、疼痛等症状，患者可以适当地食用赤小豆和薏仁米煮粥，有利于缓解病情。
3、美容养颜
赤小豆和薏仁米都具有美容养颜的功效，可以改善气血不足引起的面色苍白、精神不振等症状。平时可以适量食用，但是应避免过量食用，否则可能会加重消化道的负担。
除此之外，也具有清热利尿等功效。在日常生活中，患者需要注意一日三餐的饮食规律，保证营养均衡摄入。如果出现了明显的不适症状，需要及时就诊，以免延误治疗的最佳时机。
2022-04-06 10:34
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医生回答(1)
孔立清 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
薏米赤小豆粥的功能重假如祛湿，能够去除体内的湿气。薏米赤小豆粥有高纤维底脂肪的特点，有良好的用于治疗年轻津枯、降体循环的动脉体循环的动脉血压、降血脂、调整血糖、解毒抗癌、避免结石、健美减肥的后果。薏米赤小豆粥能够每天都吃，无反后果，关键在于掌握量的问题，在好的食物都不简单过量。
2021-08-14 02:15
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