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节食减肥口臭怎么恢复
补充说明:节食减肥口臭怎么恢复
a******W 2021-08-15 22:09
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节食减肥引起的口臭可以通过饮食调整、口腔清洁维护、益生菌补充、中药调理等治疗措施来缓解。如果症状持续或加剧,建议及时就医以获得专业指导。
1.饮食调整
通过减少高脂肪、高糖食物摄入量,增加蔬菜水果比例来改善消化系统功能。因为高脂、高糖食物会促进口腔细菌繁殖,产生异味;而蔬菜水果富含纤维素和维生素,有助于促进肠道蠕动,改善口气。
2.口腔清洁维护
强调每日至少刷牙两次,每次至少两分钟,并使用牙线和漱口水进行彻底清洁。良好的口腔卫生可减少食物残渣堆积引起的腐败气味;同时,牙缝间的食物残渣是导致口臭的重要原因,因此需要定期清理。
3.益生菌补充
建议患者适当补充含有乳杆菌、双歧杆菌等有益菌种的益生菌制剂。这些益生菌能够抑制有害菌过度生长,维持口腔微生态环境平衡,并促进消化道健康,从而减轻因菌群失调引起的口臭问题。
4.中药调理
针对节食减肥引起脾胃虚弱所致的口臭,可通过服用健脾消食、理气化湿类中药方剂进行调理,如参苓白术散合香砂六君子汤加减。上述药物具有补脾胃、益肺气的功效,对于缓解由脾胃虚弱引起的食欲不振、大便溏泄及口臭等症状有一定的作用。
此外,减肥期间还要注意保持充足的水分摄入,每天至少饮水1500毫升以上,有利于促进新陈代谢,也有助于缓解口干舌燥的症状。
2024-04-04 21:16
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所谓口臭(也有称“口气”的),就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气。它严重影响人们的社会交往和心理健康,WHO已将口臭作为一种疾病来进行报道。调查显示,中国口臭患病率为27.5%。而在西方国家,则为50%。全球约有10%~65%的人曾患有口臭。
多发人群:所有人群
临床检查:口腔内窥镜
治疗费用:市三甲医院约(200-2000元)