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用莲子心泡茶喝能治疗便秘吗？
补充说明：用莲子心泡茶喝能治疗便秘吗？
a******W 2021-08-16 16:34
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
适量饮用莲子心茶有助于促进消化，改善便秘症状。
用莲子心泡茶喝可以起到一定的缓解便秘的作用。因为莲子心具有清热解毒、润燥止渴的功效，而其中所含有的膳食纤维成分则能够促进胃肠道蠕动，从而达到排便的效果。此外，莲子心还能够降低体内胆固醇含量，预防心血管疾病的发生。
如果患者存在胃肠功能紊乱或长期便秘等问题，则不宜仅依赖于莲子心茶来解决问题，需要结合药物治疗或其他非饮食疗法。
对于便秘患者来说，日常生活中应保持充足的水分摄入，并适当增加高纤维食物的摄入量，以改善大便性状和排出能力。同时，避免长时间久坐不动，可适当进行腹部按摩或轻度运动促进肠道活动。
2024-02-29 16:20
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
