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睡眠障碍如何分类
补充说明：睡眠障碍如何分类
a******W 2021-08-17 16:02
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
睡眠障碍可分为睡眠量不足、睡眠中出现异常运动、睡眠中的异常行为、睡眠中的呼吸障碍、睡眠中的非运动性障碍以及其他类型的睡眠障碍。不同类型的睡眠障碍可能与不同的生理机制有关，治疗方法也各不相同。建议在专业医生指导下针对具体类型进行治疗。
睡眠障碍的病因较为复杂，可能涉及遗传因素、心理社会因素、生活方式等多方面因素。这些因素可能导致睡眠调节中枢功能紊乱，进而引发各种睡眠障碍。睡眠障碍的症状包括入睡困难、频繁醒来、早醒、白天嗜睡、疲劳、注意力不集中、情绪波动等。
诊断睡眠障碍通常需要进行多项检查，如体格检查、血常规、生化检查、头颅MRI、脑电图、多导睡眠监测等。睡眠障碍的治疗需个体化制定，常用方法有认知行为疗法、药物治疗如苯二氮卓类药物阿普唑仑、非苯二氮卓类药物佐匹克隆等。对于特定原因引起的睡眠障碍，如阻塞性睡眠呼吸暂停，可能需要使用持续气道正压设备。
改善睡眠环境是预防和缓解睡眠障碍的重要措施之一，例如保持卧室安静、凉爽、黑暗且舒适。睡前避免摄入刺激性食物和饮料，如咖啡因和酒精，有助于提高睡眠质量。
2024-02-08 17:30
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。 广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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