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塑形体重是不是会变重
补充说明：塑形体重是不是会变重
2021-08-18 14:14
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邓恒 主治医师 中国人民解放军第一八七中心医院 三甲
擅长：生活烧烫伤，工业烧烫伤，电击伤，瘢痕治疗，瘢痕整形，慢性创面治疗，美容整形，面部微整形等
提问
塑形体一般指的是塑身，塑身体重一般不会变重。
塑身主要是通过锻炼身体的方式，让身体的脂肪转化为肌肉，从而让身体变得更加纤细，而且塑身还可以增加肌肉的力量，让身体看起来更加强壮，而且塑身还可以增加身体的柔韧性，增加身体的平衡感，能够提高身体的柔韧性。而且塑身还可以增加身体的新陈代谢，能够帮助身体排出毒素，还可以增加身体的抵抗力。塑身是一种比较健康的减肥方法，所以塑身体重一般不会变重。
在日常生活中要养成良好的生活习惯，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等，不要吃高脂肪、高热量的食物，例如肥肉、油条等。
2022-03-14 16:33
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