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老年人骨质疏松症吃什么钙片

发病时间:不清楚

老年人骨质疏松症吃什么钙片

补充说明:老年人骨质疏松症吃什么钙片

2021-08-18 14:34

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徐楚江 主任医师 南方医科大学中西医结合医院 三甲

擅长:对四肢骨折创伤,足踝部畸形矫形及功能重建,踇趾外翻、马蹄内翻足、平足,锤状趾;对足踝部创伤足踝部运动损伤的处理具有较高造诣

提问

老年人骨质疏松症可以吃碳酸钙、维生素D等钙片 。患有骨质疏松症的老年人可以口服碳酸钙、维生素D或葡萄糖胺钙片。由于氨基葡萄糖可以滋养关节软骨,对关节炎疼痛有很好的治疗效果。老年骨质疏松症患者在服用口服药物时必须暴露在阳光下,因为阳光有利于维生素D在体内的吸收和转化。此外,口服富含钙的食物,如鲜奶、油菜、菠菜、豆腐、虾皮或烤骨头。

2022-02-25 15:30

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维生素D

维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物,又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中,它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的,维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素,来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收,在胆汁协助下形成乳糜微粒,由淋巴管进入血液,与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用,形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1,25(OH)2D3,它是维生素D最大的生物作用形式,可以促进肠道钙结合蛋白的合成,并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高:①促进肠道内钙、磷的吸收和运转,增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收,使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时,在甲状旁腺素(parathyroid hormone,PTH)的作用下促进钙、磷的吸收,动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期,血钙是正常,血磷略低。当维生素D进一步降低时,即使PTH分泌增加,由于原尿中钙含量的减少,回吸收的钙量不多,此时血钙也降低。

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