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颈椎痛怎么治好
补充说明:颈椎痛怎么治好
a******W 2021-08-20 22:44
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颈椎痛可以考虑使用非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、物理疗法、针灸、牵引疗法等方法来缓解。如果症状持续或加剧,应尽快就医以获得专业治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛,通常口服给药。这类药物能有效缓解轻至中度的颈椎病引起的局部软组织肿胀、疼痛等症状。但长期使用需谨慎,以免引起胃肠道副作用。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如类药物可放松紧张的颈部肌肉,改善不适感。此措施适合于因颈部肌肉过度紧张导致的短期急性发作性颈痛。不宜长期使用以防依赖及耐药性产生。
3.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激、超声波治疗等方法,在专业人员指导下进行。这些方法有助于减轻颈部肌肉紧张和缓解疼痛。适用于多种原因引起的慢性颈痛。在接受治疗时应保持适度运动量并注意休息。
4.针灸
针灸是将特制针具刺入人体特定穴位的一种传统中医疗法,由经验丰富的针灸师操作。研究显示针灸能够调节神经系统功能、缓解肌肉紧张并促进血液循环。对于某些类型的颈椎病所致的持续性颈痛效果显著。
5.牵引疗法
牵引疗法利用外加力量拉伸脊柱,一般分为重力牵引和机械牵引两种方式。该方法旨在纠正不正咬合状态、解除神经压迫并缓解肌肉紧张状态。对于存在椎间盘突出等问题者需慎用。
患者平时要避免长时间低头玩手机或者伏案工作,还要适当加强肩背肌锻炼,如游泳、打羽毛球等,有利于预防颈椎病的发生。
2024-02-23 20:38
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