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儿童可以吃干贝吗
补充说明：儿童可以吃干贝吗
2021-07-07 14:24
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童鹏 副主任医师 鄂州市中心医院 三甲
擅长：腹泻、急性上呼吸道感染、肺炎、湿疹、过敏性鼻炎、神经发育及脑瘫康复。
提问
儿童可以吃干贝，但是需要注意适量。
干贝是由扇贝加工制作而成，属于一种海鲜贝类食物，其中含有丰富的蛋白质、氨基酸、微量元素等营养成分，可以为身体补充所需要的营养，儿童适当食用可以提高身体的免疫力，同时还可以起到促进骨骼发育的作用。而且干贝味道比较鲜美，可以改善儿童食欲不振的情况，因此儿童是可以吃干贝的。但是干贝属于一种寒性的食物，过量食用可能会刺激胃肠道黏膜，从而出现腹痛、腹泻等不良反应，因此儿童需要适量食用。
在日常生活中，建议儿童饮食以清淡、易消化为主，多食用新鲜的水果蔬菜，避免食用辛辣、油腻、寒凉的刺激性食物。儿童还需要养成良好的作息规律，保持充足的睡眠，都有助于提高免疫力。如果儿童食用干贝后出现不适症状，建议家长及时带其到正规医院检查就医，以免延误病情。
2021-07-16 17:32
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