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韭菜子有负作用吗?
补充说明:韭菜子有负作用吗?
a******W 2021-08-23 17:57
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医生回答(1)
韭菜籽适量食用通常没有明显的副作用。
韭菜籽中含有的营养成分较为丰富,如膳食纤维、维生素C以及多种矿物质元素,适当进食可以为身体补充所需的营养物质,并且其具有一定的药用价值,能够起到补肾温阳的作用,对于遗精、早泄等症状有一定的缓解效果。
由于个体差异,极少数人可能对韭菜籽过敏或消化吸收功能较差,此时可能会出现腹泻、皮疹等不良反应。
在食用韭菜籽时需注意适量原则,避免过量摄入导致不适症状发生。同时,若存在药物相互作用或其他疾病风险,则应在医生指导下使用。
2024-01-03 13:13
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。