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经期可以喝黑咖啡吗?

发病时间:不清楚

经期可以喝黑咖啡吗?

补充说明:经期可以喝黑咖啡吗?

a******W 2021-08-23 17:59

黑咖啡 雌激素 孕激素 子宫内膜 微循环障碍 咖啡 咖啡因 血压上升 心率加快 头痛 乳房胀痛 失眠 综合征 辣椒 芥末

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

经期期间不宜饮用黑咖啡。
经期期间,女性体内雌激素和孕激素比例失调,导致子宫内膜组织发生周期性脱落,此时机体处于微循环障碍状态。而咖啡中的咖啡因具有中枢神经兴奋作用,能增强交感神经系统的活性,使血压上升、心率加快,从而引起头痛、乳房胀痛等症状。
如果女性在经期出现失眠症状,则不建议在晚上睡前喝黑咖啡,以免加重失眠症状。
对于存在经期综合征的女性来说,在日常生活中应注意保持规律作息,避免过度劳累,合理饮食,注意营养均衡,尽量减少摄入辛辣刺激性的食物,如辣椒、芥末等。

2024-02-11 12:42

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