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孕妇吃菠菜会影响胎儿吗？
补充说明：孕妇吃菠菜会影响胎儿吗？
a******W 2021-08-24 15:57
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇吃菠菜不会影响胎儿。
菠菜含有丰富的膳食纤维、维生素A、钾等多种营养素，有利于促进消化系统健康，并支持胎儿视觉发育。但因其铁含量较高，过多摄入可能增加患缺铁性贫血的风险，因此建议适量食用。
如果孕妇存在缺铁性贫血或对菠菜过敏，则不宜过量食用菠菜，以免加重病情或引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
孕期饮食需注意均衡多样，避免高碘食物如海带、紫菜，以减少甲状腺功能亢进症的发生风险；同时，适当运动如散步有助于改善孕期血糖水平。
2024-03-12 07:20
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前，体内的铁贮存已耗尽，此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁，血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型，普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因：一是铁的需要量增加而摄入不足，二是铁的吸收不良，三是失血过多等，均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。
