发病时间：不清楚
赖氨酸对青少年身高的作用
补充说明：赖氨酸对青少年身高的作用
a******W 2021-08-25 17:27
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
赖氨酸对青少年身高的作用主要是促进骨骼生长。
赖氨酸是人体必需的氨基酸之一，能够促进人体的生长发育，还可以提高中枢神经系统的功能，有助于提高记忆力，还可以促进大脑的发育。青少年正处于身体发育的关键时期，此时适当补充赖氨酸，能够促进骨骼的生长，也能够促进大脑的发育，对身体有一定的好处。但是需要在医生的指导下合理使用，避免自行选择药物，否则可能会给身体带来一定的不良反应。如果青少年的身高比较矮，可能是长时间营养不良导致的，也可能是遗传因素导致的，可以到医院的骨科进行检查，明确病因后，根据个人的实际情况，在医生的指导下进行规范治疗。
在日常生活中，需要注意营养均衡摄入，避免挑食、偏食，也需要多吃富含钙元素的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充体内所需要的钙元素，也可以促进骨骼的生长。同时也需要多进行体育锻炼，比如跑步、跳绳等，能够促进骨骼的生长，有助于身体的发育。
2021-08-25 23:32
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
