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睡眠呼吸暂停怎么治

发病时间：不清楚

睡眠呼吸暂停怎么治

补充说明：睡眠呼吸暂停怎么治

a******W 2021-08-26 22:31

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任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院三甲

擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

睡眠呼吸暂停可以考虑生活方式干预、鼻腔扩张器使用、口腔矫正器佩戴、持续气道正压治疗、减肥等方法来缓解症状。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业治疗。
1.生活方式干预
生活方式干预包括调整饮食、增加体育锻炼以及戒烟限酒等。这些举措有助于改善肥胖相关性睡眠呼吸暂停的症状，因为它们能够帮助减少上气道肌肉松弛导致的阻塞。
2.鼻腔扩张器使用
鼻腔扩张器是一种医疗器械，通过夜间佩戴来扩大鼻腔，改善通气。患者需按说明书指导正确佩戴，通常每晚睡前放置，次日清晨取出。此设备有助于保持呼吸道开放，从而缓解因堵塞引起的打鼾及停止呼吸现象。适合轻度至中度OSAHS患者日常使用。
3.口腔矫正器佩戴
口腔矫正器由医师定制，晚上配戴，在白天取下。具体时间依医嘱而定。该器具通过改变下颌位置来改善气流流通，对治疗OSAHS有效。适用于存在牙合不正等问题者。
4.持续气道正压治疗
持续气道正压治疗是睡眠时佩戴面罩与机器相连进行治疗的一种方式，需要定期更换配件并按时接受专业人员指导。该方法通过提供稳定的正压空气流防止上气道塌陷，可显著改善OSAHS患者的症状和生活质量。适用于各种类型的OSAHS患者。
5.减肥
减肥可通过控制饮食和加强运动实现目标体重下降。超重或肥胖会加重上气道组织的脂肪沉积，引起气道狭窄；减轻体重后可缓解上述病理状态，进而改善睡眠呼吸暂停症状。
此外，建议患者定期进行体重监测，以便及时发现体重变化对病情的影响。同时，应避免长时间仰卧位睡眠，采取侧卧位睡眠姿势，枕头高度适宜，以减少舌根后坠，也有助于改善睡眠呼吸暂停症状。

2024-01-07 08:59