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吃素会导致骨质疏松吗
补充说明:吃素会导致骨质疏松吗
2021-08-27 16:22
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精选回答(1)
吃素通常会导致骨质疏松 。很多素食特别是面食,含的碳水化合物过多,反而也容易让人变胖,而且这些素食不能满足身体生长发育,尤其是骨骼对钙质等的吸收,所以反而容易形成骨质疏松。如果吃的东西过于咸,食盐的摄入量超过了人体所需,过度的盐分会导致尿液中钙离子增加,这样钙流失会更多,骨头会遭到伤害。
2022-09-20 17:21
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医生回答(1)
骨质疏松症病患需摄取含钙量较高食品,如牛奶、肉类。长时候食用素食易出现骨质疏松症;应防止大量喝酒,防止饮用浓茶及咖啡。若诊疗为骨质疏松,需选择药品医治。
2021-08-27 17:45
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病,其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏,表现为骨的脆性增加,因而骨折的危险性大为增加,即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前,通常无特殊临床表现。该病女性多于男性,常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加,骨质疏松症发病率处于上升趋势,在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。