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生理期能喝柠檬水吗
补充说明：生理期能喝柠檬水吗
a******W 2021-08-27 16:44
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
生理期可以适量喝柠檬水。
柠檬水富含维生素C、钾元素等营养素，能够为身体提供一定的营养支持，并促进铁质吸收。但需注意控制摄入量，避免空腹饮用过多，以免引起胃部不适。
如果患者存在糖尿病，则不建议在生理期间大量饮用柠檬水。因为柠檬水中含有一定糖分，可能会影响血糖水平稳定。
女性在生理期间应特别关注自身健康状况，若出现痛经等症状时，可适当热敷腹部或服用非处方止痛药缓解症状。
2023-12-28 07:11
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