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婴儿吃什么水果通便
补充说明：婴儿吃什么水果通便
a******W 2021-08-27 16:43
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
婴儿便秘时，可以适量食用香蕉、苹果、梨、猕猴桃、火龙果等水果来缓解症状，但需要注意的是，这些食物并不能直接治疗便秘，如果便秘情况持续或加重，应及时就医。
1.香蕉
香蕉富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，从而起到润肠通便的作用。此外，还可以刺激胃液分泌，有助于消化吸收。适合便秘、腹泻等不适症状的人群食用。
2.苹果
苹果中含有大量的水分以及有机酸成分，可以增加粪便体积并改善其性质，进而达到缓解排便困难的目的。但需注意适量食用，避免过量导致血糖波动。
3.梨
梨含有丰富的水分和可溶性纤维，这些物质能够软化大便并促进肠道蠕动，因此具有一定的通便效果。但是不宜空腹食用，以免引起胃肠不适。
4.猕猴桃
猕猴桃中含有的天然糖醇肌醇能调节水盐代谢，有助预防便秘的发生。但对猕猴桃过敏者不建议食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
5.火龙果
火龙果中的膳食纤维能够吸水膨胀，增加粪便的体积和重量，促使肠道蠕动加快，从而起到促进排便的作用。但糖尿病患者应减少摄入，因为火龙果含糖量较高，过多摄入可能会导致血糖升高。
需要注意的是，上述提及的所有食物均需要适量食用，不可过量，以免加重肠胃负担。同时，在添加新的辅食时，家长应注意观察宝宝的反应，如出现皮疹、呕吐等症状应及时就医。
2024-03-08 09:34
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婴儿便秘（constipation)是一种常见病症，指大便干燥，隔时较久，有时排便困难。消化不良是婴儿便秘常见原因之一，一般通过饮食调理可以改善。饮食调理包括，改吃不含棕榈油的部分水解蛋白配方奶。
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