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哺乳期可以吃火腿肠吗
补充说明：哺乳期可以吃火腿肠吗
2021-08-27 22:19
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于荣 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长：擅长正常孕产妇的产前咨询，产前保健。处理各种病理妊娠如：反复性流产，宫颈松弛，妊娠期高血压，妊娠期糖尿病，胎儿宫内生长受限，妊娠合并子宫肌瘤，妊娠合并卵巢囊肿，特别是妊娠合并癫痫及神经系统疾病的诊治和处理。具有扎实的理论基础和丰富的临床经验和先进的围产保健理念。从业30余年，完成妇产科手术万余例，对于前置胎盘，胎盘早剥及多次剖宫产再孕手术有这丰富的经验。
提问
哺乳期可以适量吃火腿肠。火腿肠是一种速食加工品，一般是猪肉、鸡肉、淀粉、食用色素、防腐剂等材料制成，部分火腿肠中添加剂成分可能会影响婴儿的身体健康，通常情况下不建议食用。
1、影响婴儿生长发育
火腿肠中含有的营养成分较少，而且经过烘烤后，会导致营养成分被破坏，部分营养成分会流失，不能满足婴儿身体的需求。火腿肠中还含有大量的香精、防腐剂、添加剂等，这些物质容易通过乳汁被婴儿食用，可能会影响婴儿的生长发育。因此，哺乳期女性可以适量吃火腿肠，但是要控制好用量。
2、导致婴儿缺钙
虽然火腿肠中含有多种营养物质，能够促进婴儿的骨骼发育，但如果婴儿长时间过量食用，可能会导致身体内钙质流失严重，容易导致婴儿缺钙，出现睡眠不安、易激惹等现象。此时，哺乳期女性可以适当吃火腿肠，但是要控制好用量。
3、导致婴儿过敏
大多数的火腿肠是添加了大量的香精、防腐剂、食用色素等物质，如果婴儿长时间食用，可能会导致婴儿出现过敏现象，比如皮肤瘙痒、皮肤起红疹等。因此，哺乳期女性也要少吃或者不吃火腿肠。
除此之外，哺乳期女性还要避免吃辛辣刺激的食物，以免影响乳汁的质量，从而影响婴儿的身体健康。
2023-06-15 14:59
举报于荣 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长：擅长正常孕产妇的产前咨询，产前保健。处理各种病理妊娠如：反复性流产，宫颈松弛，妊娠期高血压，妊娠期糖尿病，胎儿宫内生长受限，妊娠合并子宫肌瘤，妊娠合并卵巢囊肿，特别是妊娠合并癫痫及神经系统疾病的诊治和处理。具有扎实的理论基础和丰富的临床经验和先进的围产保健理念。从业30余年，完成妇产科手术万余例，对于前置胎盘，胎盘早剥及多次剖宫产再孕手术有这丰富的经验。
提问
哺乳期可以适量吃火腿肠。通常对泌乳没有多大影响，但若吃大量的火腿肠，可能会对母体造成一些伤害，也可能对婴儿产生不利影响。在哺乳期，由于婴儿需要喂食，产后营养需求相对较高，而火腿肠经过生产加工后保存时间较长。需要添加各种化学品，可以降低原材料和食品的营养价值，这无法满足哺乳期妇女的营养需求。
2023-03-29 19:28
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