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孕妇可以吃芥兰菜吗

发病时间:不清楚

孕妇可以吃芥兰菜吗

补充说明:孕妇可以吃芥兰菜吗

a******W 2021-08-30 17:12

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精选回答(1)

柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

提问

孕妇可以适量食用芥兰菜。
孕妇可以适量食用芥兰菜,因为其含有丰富的营养物质如叶酸、维生素K以及多种矿物质,有助于促进胎儿健康发育,并且能够起到一定的抗氧化作用。
孕期胃肠功能不佳或对芥兰过敏者不宜过多食用。
孕期饮食需注意均衡多样,避免过量摄入任何一种食物以减少潜在风险。同时,若想通过膳食补充叶酸或其他营养素,建议在医生指导下选择合适的营养品。

2024-01-27 12:04

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