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孕妇能喝柠檬汁吗
补充说明：孕妇能喝柠檬汁吗
a******W 2021-08-30 17:19
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
孕妇可以适量喝柠檬汁。
柠檬汁含有丰富的维生素C、钾等营养物质，有助于增强免疫力，促进铁质吸收，改善贫血症状。但因其酸性较高，不建议空腹或过量饮用，以免引起胃肠不适。
如果孕妇患有高钙血症、高尿酸血症等疾病，则不宜过多摄入柠檬汁。
对于孕期饮食，应保持均衡饮食，避免暴饮暴食，同时注意观察自身身体状况，如有任何不适，请及时就医咨询。
2024-02-26 03:42
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
